WARUM KRAFTTRAINING IM ALTER ESSENZIELL IST
MUSKELMASSE SCHÜTZT SELBSTÄNDIGKEIT
BEWEGUNG REDUZIERT
STURZRISIKO
KRAFTTRAINING VERBESSERT
DIE LEBENSQUALITÄT
Alltägliche Bewegungen wie Treppensteigen, Aufstehen werden langfristig beibehalten.
Gezieltes Training verbessert Stabilität, Gleichgewicht & Koordination.
So können Stürzen vorgebeugt werden.
Die aufgebaute Sicherheit in den Körper und die Fähigkeit den Alltag mit einer besseren Qualtität zu bewältigen kann die Lebensqualität massiv verbessern.
FÜR WEN IST DAS KONZEPT
GEDACHT?
FÜR EINRICHTUNGEN
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Pflegeheime
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Senioreneinrichtungen
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Betreutes Wohnen
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Reha- und Gesundheitsanbieter
FÜR ÄLTERE MENSCHEN
& ANGEHÖRIGE
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Erhalt & Aufbau von Kraft
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Mehr Mobilität & Sicherheit
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Sturzprävention
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Nachsorge & Wiederaufbau
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Mehr Lebensqualität im Alltag
GRUPPENANGEBOTE IN EINRICHTUNGEN
Regelmäßige Bewegungseinheiten und Krafttraining direkt vor Ort - angepasst an die Bedürfnisse der Bewohner:innen
SO ARBEITE ICH
ENTLASTUNG DER EINRICHTUNG
Mein Ziel ist es Personal & Angehörige durch das Programm zu entlasten und der Einrichtung eine verbesserte Betreuung ermöglichen.
LANGFRISTIGE BETREUUNGSSTRUKTUR
Ich möchte Nachhaltige Konzepte schaffen die langfristig die Gesundheit der Bewohner und die Entlastung der Mitarbeiter fördern.
